Как можно отучить ребенка от маминых рук и укачивания

Быть ближе к маме — врожденная потребность ребенка в первые месяцы жизни. В этот период мамины руки — самый быстрый и надежный способ успокоить, согреть и укачать малыша. Однако со временем, большинство мамочек начинают задаваться вопросом: как отучить ребенка от рук и сделать это максимально безболезненно для всех.

Почему ребенку необходимо быть на руках

Первые 9 — 12 месяцев пребывание на руках у матери — не пустой каприз избалованного ребенка, а жизненная необходимость. Во время внутриутробного развития, малыш привыкает к постоянному тесному контакту с мамой. После рождения он сталкивается с совершенно другой обстановкой. Если мама носит кроху на руках, часто прикладывает к груди, спит с ним вместе — ребенок легче переживает переходный период, ощущая себя в безопасности. К тому же, близость матери — единственный доступный ему в это время источник тепла, ведь процессы терморегуляции еще не настроены.

Регулярная стимуляция нервных окончаний в коже улучшает кровообращение новорожденного, а также, способствует развитию головного мозга, эндокринной, нервной и иммунной систем. Наиболее активно такая стимуляция происходит в моменты кормления и при совместном сне.

Ношение на руках имеет следующие плюсы:

• согласно мнению психологов, недостаток телесного контакта с матерью провоцирует развитие замкнутости и стеснительности у детей. Они в дальнейшем сталкиваются с проблемами в общении со сверстниками, у них занижена самооценка. Также может встречаться и обратная реакция: дети начинают самоутверждаться за счет окружающих людей для компенсации нехватки ласки и внимания в младенческом возрасте;
• укачивание на руках перед сном, позволяет восстановить связь между мамой и ребенком, дает ему возможность снова почувствовать себя одним целым с ней. К тому же оно напоминает ребенку о периоде внутриутробной жизни. Так что легкие укачивающие движения позволяют ему расслабиться и успокоиться;
• позволяют младенцу отвлечься от неприятных и болезненных ощущений, которые могут беспокоить его в первые месяцы: колики, режущиеся зубы и т.д.;
• от укачивания на руках, ребенок быстро переключается с шумных энергичных игр на сон.

После того, как малыш научится ползать и сидеть, постоянный контакт с мамой перестает быть настолько необходимым. Однако он все еще часто зовет ее плачем и криками. В это время многие мамы начинают переживать, что избаловали кроху вниманием и теперь он просто капризничает, чтобы получить желаемое.

Но дети до года очень редко плачут без причины и если малыш зовет, этому наверняка есть свое объяснение:

• ребенок проголодался;
• пора сменить подгузник или пеленки;
• слишком жарко или холодно;
• приступы кишечных колик;
• болезнь;
• усталость.

Если призывы ребенка игнорируются, он утрачивает возможность полноценно формировать чувство доверия к родителям и миру. Не нужно стремиться предугадать все желания и потребности ребенка, он должен научиться заявлять о них и просить о помощи, но и ждать, пока просьба превратиться в истерику тоже нельзя. Именно нахождение золотой середины между этими крайностями, способно подарить малышу уверенность в себе и любви родителей.

Когда лучше начинать отучать

Как правило, в 6-7 месяцев, когда грудничок осваивает умение сидеть и даже ползать без помощи, он сам отказывается от постоянного пребывания на руках у мамы в пользу самостоятельного познания мира. Поэтому отучать ребенка от рук до этого возраста психологи крайне не рекомендуют.

Если есть насущная необходимость отучить грудного ребенка от рук раньше (в 3 — 4 месяца), делать это нужно постепенно. Нахождение на руках у мамы, можно заменять совместным времяпрепровождением: массаж, гимнастика, игры. В возрасте 3 — 4 месяцев ребенок с удовольствием играет со взрослыми или с яркими музыкальными игрушками, погремушками, мячиками. Главное — сохранить физический контакт с ним.

Важно помнить, что до 8 месяцев тесный контакт с мамой — естественная потребность крохи, залог спокойствия и уверенности. Дети, которых постоянно носили на руках, сильнее привязываются к родителям. Это может вызвать некоторые осложнения, когда придет время отдавать их в садик (года в 2 — 3), но такая привязанность станет отличным фундаментом для доверительных и близких отношений с детьми.

Когда лучше отложить отучение

Есть несколько ситуаций, когда ребенок особенно сильно нуждается в материнской поддержке и близости (например, он болеет). Не стоит в это время думать, как отучить ребенка от рук, ведь именно мамины руки помогут ему справиться с этим непростым временем и выздороветь.

Если не брать его на руки и оставлять плакать в кроватке по принципу «наплачется и успокоится», кроха утратит доверие к вам, думая, что о нем просто забыли. Перетерпеть боль и болезнь в таком случае ему будет гораздо сложнее, и это состояние может затянуться. Укачивание на руках, напротив, поможет отвлечься от проблем.

Укачивание перед сном

Некоторым мамам может встречаться ситуация, когда ребенок вполне способен сам себя развлекать и находиться спокойно в кроватке или манеже, не требуя взять его на руки. Но при этом он категорически отказывается засыпать самостоятельно, даже если очень устал и хочет спать. Такой малыш уснет только у мамы на руках и часто просыпается, когда его перекладывают в кроватку, требуя продолжить укачивание.

Старайтесь укладывать ребенка в кроватку до того, как он уснет. Ведь уснув на руках у мамы и проснувшись в незнакомом месте, грудничок может испугаться. Выработав у него привычку засыпать в кроватке, мама сможет существенно упростить процедуру укладывания. Нужно позаботиться о том, чтобы кроватка была удобной, а окружающие условия подходящими для сна: занавешенные окна, тишина, спокойная атмосфера. Расслабляющий массаж с успокаивающим маслом поможет малышу быстрее успокоиться и уснуть.

Важно составить «ритуал», напоминающий, что пора готовиться ко сну и неукоснительно следовать ему, тогда ребенок привыкнет засыпать после определенных действий. Купание в прохладной воде, сказка или песенка от мамы, поглаживания и ласковые слова, уютная атмосфера и темнота — все это поможет малышу настроиться на отдых. При этом он будет чувствовать мамино присутствие, ее прикосновения, слышать голос.

Существуют две научные методики, помогающие приучить ребенка засыпать самостоятельно, без укачивания и ношения на руках.

Метод Фербер

Укладывание по методу «Фербер» не подразумевает замены мамы бутылочками или сосками, игрушками и т.д. Все это убирается из кроватки, в которой находится ребенок, мама целует его и выходит из комнаты на несколько минут. Важно выдержать паузу, даже если ребенок капризничает. А вернувшись, не брать его на руки, а успокоить другим способом — погладить, поцеловать, отвлечь. Возвращение мамы в комнату показывает ребенку, что его не бросили и мама рядом. Когда малыш успокоится, мама снова уходит из комнаты на 5 минут. Так продолжается пока ребенок не уснет. На следующий день интервал увеличивается до 10 минут, затем до 15 и т.д.

Испанский метод

Этот способ похож на предыдущий, однако не запрещает использование вспомогательных средств. То есть, ребенка приучают засыпать с игрушкой, соской или бутылочкой без присутствия мамы. Сонного грудничка оставляют в кроватке и уходят из комнаты. Если он плачет, нужно вернуться и успокоить его, но не брать на руки. Проявив терпение и настойчивость, можно приучить ребенка засыпать в одиночестве, без укачивания, колыбельных и сказок.

Как обойтись без слез и истерик

Бывают случаи, когда ребенок требует материнского присутствия очень настойчиво: резким плачем, истерикой. Прежде чем ругать его или относить это на счет капризов, нужно попытаться выяснить причины такого поведения. Вполне возможно, что истерики отражают нервную атмосферу в доме, стресс родителей. А может быть он пытается сказать, что отучение от рук начали слишком рано. Какой бы ни была причина, устранять нужно именно ее, а не следствие.

Соблюдение некоторых правил поможет пережить процесс отучения ребенка от рук спокойно и без истерик:

1. Нельзя делать это резко. Отучение должно проходить постепенно, чтобы не травмировать психику ребенка.
2. Прятки. Как можно раньше начать играть с ребенком в прятки. Это приучит его к тому, что даже если он не видит маму, она все равно рядом.
3. Самостоятельность. Во время пребывания ребенка на руках, ему нужно дать возможность дотягиваться до окружающих предметов, брать их в руки. Это покажет ему, что и без мамы вокруг много интересного.
4. Замена. Постепенно нужно заменять пребывание на руках совместным времяпровождением: игры, массаж, поглаживания.
5. Исключения. Не отказывать малышу в руках, если его беспокойство вызвано объективной причиной (страх или боль).

Важно помнить, что ребенок до года очень нуждается в маминой любви и внимании и, пока есть возможность, лучше дать ему их сполна. Ведь подрастая, он сам будет стремиться к самостоятельности.