Самой подходящей пищей для младенца является грудное молоко. Чем чаще его прикладывают к груди, тем больше полезных микроорганизмов и жизненно важных веществ попадает в кишечник. К полугоду молоко начинает терять свои качества, по-прежнему оставаясь главным продуктом питания для ребенка. Именно в это время педиатры рекомендуют вводить в рацион крохи первые овощи и фрукты. Но сколько времени еще понадобится грудничку, чтобы полностью отказаться от груди, и когда именно наступает подходящий момент для завершения лактации?
Чем полезно грудное молоко
В молоке животных присутствуют элементы, необходимые для быстрого физического развития и увеличения веса. Но большинство млекопитающих уверенно стоят на ногах спустя несколько часов после рождения, в отличие от новорожденных детей. Сначала малыш учится держать голову, переворачиваться, сидеть, ползать, и только потом – ходить.
Все ресурсы организма направляются на развитие нервной системы и мозга. В этом помогает грудное молоко. Именно его считают самым высокопитательным продуктом, обладающим неоспоримой ценностью для новорожденного. Уникальность материнского молока состоит не только в биохимическом составе, но и в сочетании всех имеющихся в нем компонентов. Оно содержит:
- Воду. 80% грудного молока состоит из воды, поэтому грудничка не требуется допаивать кипяченой водичкой или чаем.
- Протеины. Они активно участвуют практически во всех процессах младенческого организма. Выделяют несколько протеиновых фракций в молоке: казеин и сывороточный белок, улучшающий усвоение пищи, таурин, стимулирующий развитие нервной системы и отвечающий за передачу импульсов к мозгу от внутренних органов, лактоферрин, доставляющий к малышу гемоглобин и подавляющий активность патогенных микробов, нуклеозидфосфаты, делающие ткани более эластичными и прочными.
- Жиры. Они обеспечивают кроху энергией и содействуют правильному развитию главного органа нервной системы.
- Углеводы, нормализующие работу кишечного тракта, обеспечивающие всасывание гемоглобина, способствующие формированию и укреплению костной системы, наполняющие организм энергией.
Грудное молоко наполнено микроэлементами и витаминами, каждый из которых участвует в различных метаболических процессах. Кроме этого грудничок вместе с маминым молоком проглатывает сотни видов полезных бактерий, формирующих микрофлору кишечника. Также в молоке присутствуют вредные микробы, подготавливающие защитную систему к встрече с более сильными и опасными патогенными микроорганизмами.
Состав молока матери постоянно меняется, зависимо от возраста и запросов малыша. Например, уровень лактоферрина, угнетающего деятельность патогенных стрептококков, увеличивается при достижении ребенком двухлетнего возраста. Подобный элемент способен бороться с золотистым стафилококком, резистентным ко многим антибактериальным медпрепаратам.
Когда рекомендуют прекращать лактацию
Часто неопытные мамочки спрашивают у педиатров, до какого возраста необходимо кормить ребенка грудным молоком. Лишать его полезнейшего питания в раннем возрасте не желательно, так как он еще подвержен риску развития инфекционных патологий и не выработал собственной защитной системы. Минимальный срок грудного вскармливания составляет 12 месяцев.
Если женщина хочет продолжить кормление, это пойдет только во благо. Спокойно кормить грудью молодая мамочка может до 1,5-2 лет. По истечению этого периода в молочных железах начинается обратный процесс, означающий конец лактации.
Острая необходимость в грудном вскармливании до 12 месяцев ставится под сомнение многими специалистами. Ведь в рационе малыша уже присутствует достаточное количество продуктов питания, обеспечивающих его жизнедеятельность и восполняющих энергетические запасы. Но взвесив все плюсы и минусы продолжительной лактации, можно найти больше преимуществ, чем недостатков.
По данным ВОЗ, даже самая качественная искусственная смесь не заменит грудничку материнское молоко. Поэтому обязательно его получение младенцем, пока он не достигнет шестимесячного возраста. К тому же кормить ребенка грудным молоком нужно для самой женщины:
- при ГВ в женском организме запускается овуляция, поэтому беременность при неосторожном половом акте у кормящих мам наступает значительно реже, чем у остальных – читайте, можно ли забеременеть при ГВ;
- длительный процесс лактации считается хорошей профилактикой развития новообразований в молочных железах;
- если продолжительно кормить грудью, то можно предотвратить лишний набор веса, так как для лактации организм тратит 500-600 ккал.
Годовалый ребенок перестает ассоциировать материнскую грудь с единственным источником питания. Все чаще он прикладывается к ней ради собственного удовольствия и успокоения, что обеспечивает нормальное психическое и неврологическое развитие.
После года малыш тянется к груди:
- когда сильно хочет пить;
- перед отходом ко сну и после пробуждения;
- когда хочет получить больше материнской ласки и внимания;
- после перенесенного стресса или при ощущении страха.
Когда ребенок готов к отказу от груди
Ни один специалист не сможет назвать возраст, в котором ребенок готов к окончанию грудного вскармливания. Об этом может судить только один человек — его мать. Она, ориентируясь на свои чувства и на потребности малыша, сможет точно понять, когда пора прекращать кормить, а когда нужно еще немного подождать. Если кроха не готов к этому, то запрет на прикладывание к материнской груди может вызвать массу психологических проблем, что непременно отразится на его настроении и поведении.
Одни детки сами отказываются от прикладываний в возрасте 1-2 лет. Другим требуется больше времени. Чтобы не торопить события, кормящей женщине необходимо обратить внимание на некоторые признаки:
- ребенок часто забывает о груди и редко ее просит сам;
- его можно легко отвлечь занятными игрушками, рисунками, окружающей обстановкой;
- малыш, пережив некоторое волнение, не прибегает к сосанию для успокоения и уже способен самостоятельно пережить стресс и боль;
- частота прикладываний составляет два-три раза за сутки, преимущественно при засыпании;
- ребенок может уснуть в присутствии мамы, не потребовав грудь.
Если женщина выявила один или два вышеперечисленных признака, то она может прекращать лактацию, не рискуя нанести любимому чаду психологический вред.
Правила отлучения
Когда возраст и психофизическое состояние малыша позволяют окончить грудное вскармливание, мамочка может спокойно начать процесс отлучения. Лучше, чтобы он не сопровождался такими факторами:
- жарким, знойным периодом, когда организм нуждается в обильном питье;
- проведением вакцинации;
- болезнью ребенка, когда от мамы требуется постоянное присутствие и дополнительное внимание;
- переезд на другое место жительства, часто сопровождающийся стрессом.
Заканчивать кормить грудью необходимо постепенно. При резком прекращении лактации даже частые сцеживания не спасут от застойных процессов в молочных железах. Чтобы завершение этого важного и прекрасного периода прошло максимально безболезненно и легко, следует воспользоваться такими рекомендациями:
- Ограничить употребление жидкости до 700-800 мл за сутки (включая первые блюда), чтобы не провоцировать новые приливы молока.
- Планомерно сокращать частоту прикладываний ребенка к груди. Сначала исключить дневные кормления, а затем ночные.
- Сцеживать грудь не рекомендуется. К этому прибегают только в крайнем случае, когда присутствует ощущение переполненности и распирания молочных желез. Постоянные сцеживания здесь пойдут во вред, так как они только усиливают приток.
- Заниматься физическими нагрузками. Полезны пешие длительные прогулки, плаванье, велопрогулки;
- Исключить из употребления продукты, усиливающие лактацию. К ним относят горячее питье, горячие первые блюда, молоко и чай с его добавлением.
Точно назвать возраст ребенка, при котором он будет готов расстаться с материнской грудью, довольно сложно. Эту проблему решает сама мама. Учитывая, что грудное молоко невероятно полезно для маленького организма, можно сказать, что нужно кормить грудью, пока этого хочет и женщина, и ребенок. Ведь продолжительное естественное вскармливание:
- укрепляет иммунитет грудничка на долгие годы, защищая его от инфекционных патологий;
- позволяет развиваться всем органам и системам без нарушений;
- способствует психофизическому развитию;
- считается залогом хороших интеллектуальных способностей;
- дает ощущение успокоения и защиты от окружающего мира;
- позволяет легко переносить перелеты, переезды, пребывание в чужом доме/больнице;
- при перенесенной мамой инфекционной болезни дает возможность грудничку получить антитела, защищающие его от дальнейшего заражения;
- позволяет накормить/напоить ребенка при высокой температуре тела, когда от обычной еды/питья он отказывается;
- помогает поддержать энергию и силы малыша, при пищевом отравлении, когда большинство продуктов употреблять противопоказано;
- помогает быстрее справиться с аллергенами, попавшими к нему через пищевые продукты.
К выраженным недостаткам затяжного грудного вскармливания можно отнести следующие пункты:
- износ организма женщины, в результате чего она может столкнуться с проблемами со здоровьем;
- при активном кормлении грудью после достижения ребенком 1 года он меньше употребляет обычных продуктов, недополучая при этом достаточного количества жизненно важных веществ, которых в мамином молоке уже нет. Часто у таких деток уровень гемоглобина несколько понижен;
- если женщине требуется лечение сильнодействующими препаратами, попадающими под запрет при ГВ, желая продолжить лактацию, она затягивает с необходимой терапией, что может негативно отразиться на здоровье;
- когда ребенок получает грудь по требованию, формируется зависимость. Чем старше становится малыш, тем болезненней он может перенести отказ от груди;
- растяжение молочных желез. Грудь окончательно меняет форму, и не восстанавливается после длительного вскармливая второго ребенка. Если мамочка кормит первенца, с ее формами по завершении лактации будет все в порядке;
- вырабатывается излишняя привязанность малыша к маме, мешающая женщине заниматься личными делами и работой по дому.
Если кормящей мамочке намекают на возраст ребенка, когда «давно бы пора бросить мамину грудь», но ни она, ни малыш не готовы к таким событиям, то прислушиваться к чужим советам не стоит. Завершение лактации — процесс нормальный и природный. Главное, не спешить с его началом и не сделать грубых ошибок. Идеально, если малыш сам откажется от прикладываний в возрасте от двух до двух с половиной лет.
