С первых дней вынашивания, многих женщин на почве тревожных мыслей и переживаний мучает бессонница. А когда внутри кроха подрастает, становится тяжело физически. Живот мешает спать в любой позе. Сон на спине и животе противопоказан медиками, долго лежать на боку больно и неудобно – отекают руки и ноги, кружится голова. Чтобы крепче и комфортней спалось, можно подкладывать мягкий валик под отяжелевший живот, между коленями, под ноющую спину, под голову. Заменить все четыре валика может удобная подушка для беременных.
Зачем беременным нужна специальная подушка
Не все вещи в доме могут быть полезными. Нужна ли подушка для беременных молодой семье? Ведь бабушки раньше прекрасно справлялись и без нее. Это изделие не просто каприз, а необходимость, которую беременная женщина ощутит сполна. В век постоянного стресса, загазованности, некачественных продуктов успешно выносить здорового малыша становится трудно. Подушка сделает течение беременности максимально комфортным.
Основными преимуществами аксессуара считаются:
- обеспечение удобного положения тела для ночного отдыха, чтения, просмотра телевизора, приема еды, работы за компьютером на любом сроке беременности;
- снижение нагрузки на организм, когда живот начинает расти и округляться. Ортопедическая подушка для беременных послужит подпорой для ноющих боков, поясницы, уставших после похода в магазин ног;
- равномерное распределение тяжести, снижающее нагрузку на спину, плечи и позвоночник;
- изделие отлично располагается под животом и не мешает, как привычная четырехугольная подушка.
Уютная помощница станет незаменимым атрибутом облегчающим кормление малыша. На нее можно будет опираться, сидя в кресле с ребенком на руках, использовать в качестве преграды, ограждая ребенка от края дивана или кровати. Подушка для беременных сделает удобным вскармливание двойняшек, снизит нагрузку на руки, поможет малышу научиться удерживать спинку, осваивая навыки сидения.
Чтобы полноценно выспаться, и утром чувствовать себя бодро, необходимо выбрать подушку для беременных, отвечающую всем стандартам. Предложенные на рынке товары для сна отличаются по формам изделия, внутреннему наполнителю, материалам наволочки, размерам и цене.
Какой формы бывают подушки для беременных
Производители выпускают ортопедические изделия с формами, напоминающими буквы «U», «I», «G», «C», «Г», учитывающие потребности находящихся в положении женщин. Каждая модель имеет свои плюсы и недостатки.
Самыми популярными моделями по форме считаются:
U-образная
Напоминающая подкову, подушка для беременных. Вариант, заслуженно завоевавший популярность среди многих покупательниц.
К плюсам относят:
- равномерное поддерживание живота и спины;
- укрывание тела с двух сторон;
- подходит тем, кто любит во сне полностью завернуться в одеяло.
К минусам относят большой размер. На кровати изделие занимает довольно много места и не даст обнять мужа во сне. Существует 2 размера подковы: для людей выше 160 см подходит модель 340*35 см. Невысокие, и миниатюрные женщины выбирают подушки 280*35 см.
Рогалик
Подушка для беременных, напоминающая рогалик. Помогает занять удобную позу во время ночного сна, просмотра телевизора, чтения книг. Размеры ее 340*35 см.
К плюсам рогалика относят:
- подходит для маленькой кровати, куда не поместится подушка-подкова;
- на нее можно комфортно уложить голову, спину, живот, ноги;
- подушка целиком обхватывает тело беременной.
Минус у такой подушки только один. При переворачивании на другую сторону, спина остается без опоры. В живот неприятно упирается бортик изделия, и приходится поворачивать его целиком.
G-образная форма
Появилась совсем недавно. Ее выбирают из-за:
- удобства. Подушка помогает снять усталость, избавиться от напряжения и мышечного тонуса;
- на ней можно спать, заняв любую позу: положить под голову, запрокинуть ноги, подвернуть под выступающий живот или подпереть поясницу;
- аксессуар прекрасно подходит для послеобеденного отдыха.
К минусам относят хвостик от «G», мешающий животу во время сна.
C-образная форма (банан)
Изготовлена подушка с учетом роста будущей мамочки. Если ее рост выше 160 см, подходит объем 190*30. Женщины невысокого роста выбирают модель 170*30.
К плюсам относят:
- поддержка спины и живота;
- используя такую модель, можно расслабиться в положении полусидя или полулежа;
- удобная в путешествии;
- не занимает много места, мало весит;
- обеспечивает крепкий сон, что актуально под конец беременности.
Недостатков данная модель не имеет. Выбрав ее, женщины зачастую остаются довольны. Тем более что качество и универсальность изделия не отражаются на цене. Этот вариант ночного атрибута прочно занял нишу доступных, качественных и недорогих товаров.
Г-образная модель
Представляет собой удлиненный валик размером 230 см. Верхняя закругленная часть предназначена для головы. Такая подушка не займет много места на кровати и будет удобна в любое время. К минусам относят неудобство при переворачивании на другую сторону. Перевернувшись, беременной придется вместе с телом переворачивать и подушку.
I-образная
Схожая с обычным валиком подушка, очень популярная среди будущих мам. По объему встречаются модели 170*30 и 190*30 см.
- компактная;
- эргономичная;
- позволяющая разгрузить шею и позвоночник;
- снимающая мышечный тонус;
- недорогая.
Отзывы покупательниц о подушках для беременных данной модели в основном положительные, и существенных минусов в них нет.
Подушка-Трансформер
Российские производители не стоят на месте, и придумали уникальную модель, совмещающую несколько видов подушек. Она сразу полюбилась многим семьям своей многофункциональностью и удобством. В подушке-трансформере 5 в 1 есть 2 валика разных размеров и закругленная часть. Все детали имеют крепления и завязки, позволяющие соединять части друг с другом.
На ранних сроках, когда дискомфорта и физических нагрузок еще не ощущается, будущая мамочка может соединять валики, согнуть подушку и получить полумесяц.
На поздних сроках в поддержке нуждается живот и спина. Для этого идеально подходит U-образная подкова, которую получают, соединив 3 части. Если женщине не очень уютно из-за ощущения отгороженности от мира, подушку легко трансформировать в Г-образную, соединив закругленную деталь с прямым валиком. После родов валики можно подкладывать под ноги и отгораживать малыша от края. Когда он начнет делать первые попытки садиться, можно использовать закругленную часть.
Наполнитель для подушек
Подушка для беременных отличается от обычной подушки не только формой. Чехол, покрывающий ее, свободно снимается, и без труда стирается в стиральной машине. Наполнитель, позволяющий повторить контуры тела, может быть из холлофайбера, пенополистирола, искусственного лебяжьего пуха, комфорели.
Холлофайбер – это синтетические полые маленькие волокна, образующие множество воздушных пор под действием высокой температуры. Изделия из такого материала имеют долгий срок службы, хорошо стираются, не требуют особого ухода.
- гипоаллергенная;
- экологичная;
- не впитывающая влагу и посторонние запахи;
- в ней не заводятся паразиты и клещи;
- сохраняющая форму;
- способная служить много лет.
Пенополистирол – газонаполненный вид пенопласта, напоминающий маленькие шарики. Безопасный наполнитель, принимающий форму тела и позволяющий устроиться на такой подушке максимально комфортно.
- легкие;
- гипоалергенные;
- экологичные;
- водоотталкивающие;
- не впитывающие посторонних запахов;
- не привлекательны для клещей и паразитов;
- служат долго.
Данные изделия просто стираются и быстро сушатся. По сравнению с другими материалами, подушка для беременных, изготовленная из пенополистирола, очень дорогая.
Лебяжий пух обеспечивает пружинистость и мягкость изделию. Это совершенно безопасный, долговечный и простой в обиходе материал. В нем не заводятся клещи и паразиты. Он безопасен для здоровья и идеально подходит для аллергиков, детей и пожилых людей.
Комфорель по внешним критериям напоминает холлофайбер, но быстро мнется, скатывается, теряя прежние качества.
Материал подушек
Хороший качественный аксессуар для сна должен быть многослойным. Первый слой, обхватывающий наполнитель, должен быть плотным, не позволяя мелким шарикам пенополистирола или холлофайбера проникать сквозь ткань. Для изготовления чехлов используют батист или бязь. Съемная наволочка – следующий слой, прочный наощупь, изготовленный из натуральных волокон. Если подушку придется использовать для кормления, нужно смотреть на то, как легко снимается и отстирывается наволочка.
Распространенными видами тканей для наволочек являются:
- лен;
- хлопок;
- трикотаж;
- велюр.
Велюр отлично вписывается в интерьер комнаты. Лен приятен в жаркое время. А хлопок и трикотаж являются универсальными материалами. По цвету и узору можно выбрать подушку по вкусу и предпочтениям хозяйки.
Как правильно пользоваться
Многие женщины не решаются купить такое изделие, так как просто не знают, как правильно спать на подушке для беременных. С виду она кажется неудобной, громоздкой и ненужной. Но спустя несколько ночей без нее уже трудно обходиться – непривычные чувства исчезают, на смену им приходит комфортный крепкий сон.
- Можно смело поворачивать, крутить изделие, подстраивая его под свое тело. Важно разместиться как можно удобней. Засыпая, подушку подкладывают под живот, под бок или между коленями.
- Перед сном подушку можно проверить на прочность – повертеть, свернуть, смять. Она моментально вернет обычную форму.
- Гинекологу, наблюдающему ход беременности, можно рассказать о своем приобретении или о намерении сделать такую покупку. Врач покажет и расскажет, как пользоваться подушкой для беременных, чтобы занять максимально приемлемую позу, соответствующую сроку.
- Эластичная подушка отлично помогает после родов при кормлении. Конец изделия подкладывают под спину, а другой конец после оборачивания тела подушкой, размещают на коленях сверху. Это разгружает мышцы спины, придавая позвоночнику недостающую опору. Руки при этом освобождаются, что позволит уложить младенца и менять позу при надобности.
- Подушка пригодится даже, когда кроха подрастет. Это будет хорошим барьером, отделяющим ребенка от края дивана. Мамочка сможет удалиться из комнаты на несколько минут, не опасаясь, что ребенок упадет.
Правильно используя подушку, беременная женщина сможет хорошо высыпаться, и чудесно чувствовать себя весь день.
Какую фирму выбрать
Подушки для беременных – уже не новинка. Их выпуском занимается много отечественных и зарубежных фирм. Покупателям остается только выбрать наиболее достойный и выгодный вариант.
Сравнительная таблица подушек и цен
| Наименование | Производитель | Размеры, см | Наполнитель и цена | Параметры |
| Релакс сон форма рогалик, удобная, эргономичная, легкая | Россия, Брендson | 70*130*35 | холлофайбер
1600 руб. |
Весит 1,5 кг |
| Идеал U-образная форма, поддерживающая с двух сторон растущий животик и спину | Россия, Истина | 340*35 | холлофайбер
2500 руб. |
Весит 3 кг, имеет чехол с молнией |
| I-образная подушка с молнией | Россия, U-podushka | 190*35 | холлофайбер
1700 руб. |
Весит 1,7 кг
Имеет молнию для индивидуальной настройки плотности наполнителя |
| I-образная подушка на все тело | Россия, Биоподушка | 190*35 | экофайбер
1560 руб. |
Регулируемая плотность наполнителя |
| Г-образная подушка, расслабляющая шейный и плечевой отдел | Германия, TheraLine | 80*150 | TheraRhomb
8700 руб. |
Подходит людям любого возраста и пола |
| Трансформер 5 в 1 | Россия, Люблю спать | 350 | холлофайбер
от 16,800 до 18,800 руб. |
Каждая деталь имеет боковую грань, позволяющую состыковываться частям как можно плотнее |
Главное, подобрать ту форму, которая идеально подойдет будущей маме. При покупке желательно проверить наличие сертификата качества у продавца. Цена напрямую зависит от качества изделия, его наполнителя и формы. Подушки в форме G стоят дешевле. Самыми дешевыми считаются I и Г-образные модели.
