Любой современной женщине всегда хочется иметь привлекательную внешность. Период вынашивания ребенка – не исключение. Будущие мамочки еще могут уделить своей красоте много времени, посещать салоны красоты, проходить различные процедуры.
Одной из них является искусственный загар, придающий телу смуглый красивый оттенок.
Польза от посещения солярия во время беременности ли ходить в солярий при беременности? Не навредит ли модное веяние малышу и самой маме?
Солярий – это специфическое приспособление, позволяющее быстро получить красивый однотонный загар в любое время года. Степень загара можно выбрать самостоятельно, принимая во внимание тип кожи (здесь необходима консультация косметолога или квалифицированного сотрудника салона). Принцип работы косметического оборудования заключается в облучении тела ультрафиолетовыми лампами, благодаря чему кожные покровы приобретают темный оттенок.
Хорошие салоны красоты оснащены высококачественной аппаратурой с четко сбалансированными объемами лучей типа UVA и UVB, они приносят пользу организму.
Солярий во время беременности в дозированных количествах дает немало полезных эффектов:
- восполняет нехватку витамина D. В зимние месяцы, когда солнечный свет отсутствует большую часть дня, это крайне важно. Многие косметологи считают УФ-излучения, полученные в солярии, намного безопасней открытых солнечных лучей, способных нанести ожоги кожи;
- укрепляет иммунную систему;
- предупреждает развитие ОРВИ и ОРЗ;
- уничтожает болезнетворные бактерии, поселившиеся в организме;
- подсушивает, заживляет угри, экземы, псориаз, ссадины, порезы, царапины;
- активизирует обмен веществ, улучшает процесс кровообращения;
- избавляет от солнечных ожогов перед началом пляжного сезона, подготавливая кожу к агрессивному воздействию ультрафиолета;
- поднимает настроение. Известно, что даже кратковременный сеанс стимулирует выработку серотонина – гормона счастья. Положительные эмоции для будущей мамочки крайне важны.
Самая важная функция солярия при беременности – синтезирование витамина D, единственного из витаминов, который организм способен вырабатывать своими силами. Он помогает усваиваться кальцию и фтору. Развивающийся в утробе кроха забирает для себя эти элементы, а материнскому организму необходимо своевременно и быстро восполнять их дефицит.
Солярий с 5 до 20 недели особенно полезен для закладки зубов, ногтей, волос, формирования скелета и мышц плода.
Может ли навредить солярий будущему малышу
Ведется много споров по поводу воздействия солярия на беременных женщин. Специальных исследований появившихся аппаратов для искусственного загара не проводилось. Правдиво и однозначно ответить на вопрос, можно ли женщинам загорать в солярии при беременности пока нельзя.
Одни специалисты утверждают, что вред для ребенка и мамы, несомненно, будет. Например, в период вынашивания интенсивно вырабатывается гормон, отвечающий за пигментацию – меланин. Ультрафиолет усиливает его воздействие на организм, что может привести к нежелательным пигментным пятнам на коже и сбою иммунной системы. В беременность и без постороннего влияния во много раз усиливается риск возникновения пигментных пятен. Проходят они медленно и доставляют много неприятностей.
Защитное потоотделение у плода еще не сформировано, поэтому перегреть малыша можно очень быстро. Перегревание во время сеанса провоцирует нарушение в развитии мозга ребенка. Также врачи говорят об опасности ультрафиолета, попадающего через кожу и плаценту к ребенку. Чем чаще мамочка будет подвергать малыша УФ-излучению, тем серьезней будут последствия.
Другие специалисты считают, что посещая солярий и, придерживаясь всех рекомендованных правил, беременная не нанесет вреда своему малышу. Ультразвуковые лучи в устройстве настолько слабы, что напрямую не смогут на него повлиять.
К возможным негативным последствиям посещения солярия относят:
- появление образований на кожном покрове, начиная от крохотных родинок, и заканчивая меланомами;
- преждевременное старение кожи от фотоэффекта, ранние морщины;
- кисты, новообразования злокачественные и доброкачественные, локализующиеся в молочных железах;
- нарушение гормонального фона. Ультрафиолетовые воздействия, полученные в солярии, повышают выработку тестостерона, что грозит невынашиванием или самоабортом.
Солярий на ранних сроках беременности (первые 3-4 недели) не причинит вреда и никак не скажется на развитии плодного яйца. Нет ничего страшного, если женщина, у которой вошли в привычку искусственные сеансы загара, не зная о своем положении, продолжает жить обычной жизнью. После, узнав о беременности, стоит проконсультироваться у гинеколога. При отсутствии противопоказаний, разрешено умеренное посещение солярия. После 30 недели от сеансов солярия стоит отказаться.
Когда беременным противопоказан солярий
Некоторым женщинам солярий при беременности запрещается в течение всего срока. К противопоказаниям относится:
- варикоз;
- гипертоническая, гипотоническая болезнь;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- мастопатия (мастодиния);
- эндокринные нарушения (у многих беременных диагностируют первичный гипотиреоз);
- сахарный диабет;
- заболевания мочеполовой системы;
- повышение температуры тела, обострение вирусной инфекции;
- антибиотикотерапия. Медикаменты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. После окончания курса лечения должно пройти 7-10 дней;
- угроза невынашивания (независимо от причины);
- воспалительные процессы на коже.
Правила посещения солярия для будущей мамы
Если женщина задается вопросом, можно ли ходить в солярий, если противопоказания отсутствуют, то ответ будет утвердительный.
Главное, соблюдать общепринятые правила:
- Перед началом процедуры требуется очистить кожу от косметики, крема, духов, туалетной воды, дабы не спровоцировать нежелательные аллергические реакции. Душ принимают без мыла – оно смывает защитный слой с кожи, делая ее ранимой перед ультрафиолетом.
- Украшения и контактные линзы необходимо снять.
- Отказаться от усилителей загара (специальных лосьонов, кремов и пр.) – они повышают риск пигментации;
- Находясь в кабинке, пользоваться защитными очками, шапочкой, солнцезащитным бальзамом для губ. УФ-лампы приводят к ожогам сетчатки и нарушению зрительных функций в дальнейшем. Зачастую в салонах очки дают напрокат, но лучше приобрести свои.
- Не находиться в солярии голышом, а загорать в купальнике, тщательно прикрывая грудь и места с татуажем.
- Для предохранения плода от ультрафиолета, желательно прикрывать живот полотенцем или пеленкой.
- Не допускать обезвоживания и вовремя восстанавливать потерю жидкости в организме. После процедуры кожу нужно хорошенько увлажнить.
- Не стоит в столь важный для себя период гнаться за шоколадным оттенком кожи. Безопасность солярия заключается в умеренности.
Существует два типа кабин: стоячие и лежачие. При беременности лучше ходить в стоячие солярии. В них нужно не ложиться, а стоять. Тело не будет соприкасаться с аппаратом, снизится возможность подхватить какую-либо инфекцию. Загар в таких кабинах получается ровней. В лежачих кабинах тоже есть плюс – там можно спокойно отдохнуть и расслабиться. Современные установки обладают функциями обдува и позволяют прослушивать приятную музыку, что делает процедуру максимально комфортной.
Первое посещение солярия не должно длиться более 3 минут. Последующие сеансы разрешается продлить до 5-6 минут. При ухудшении самочувствия, кружении головы, тошноте, слабости, нужно незамедлительно прекратить сеанс. Подвергаться УФ-излучению в период беременности можно не чаще одного раза в неделю.
Если проводить процедуру слишком часто, можно нанести непоправимый вред ребенку и своему здоровью:
- повышается риск нарушения кровообращения у плода и мамы;
- защитная реакция организма ослабевает;
- УФ-излучение понижает уровень фолиевой кислоты в крови, что может губительно отразиться на нервной системе малыша;
- повышается риск отечности и обезвоживания из-за частого перегревания.
Меры предосторожности
Посещая кабину выбранного солярия необходимо убедиться в некоторых деталях:
- Кнопка экстренного вызова должна быть в исправности, на случай если будущая мамочка плохо себя почувствует. Даже привычные и безопасные ранее процедуры при беременности вызывают неожиданную реакцию.
- Кабина внутри должна хорошо вентилироваться.
- После каждой процедуры ее должны обрабатывать дезинфицирующими средствами. Желательно, чтобы их запах выветрился перед следующим сеансом.
- Солярий должен быть оснащен 28 лампами по 100 Вт. Нужно убедиться, что их исправно меняют после 700 часовой отработки. Если этого правила не придерживаются, лампы теряют способность защиты кожи от вредных излучений.
Заключение
Женщины, посещающие солярий в беременность, не чувствовали дискомфорт и отзывались о процедуре положительно. Но к своему организму и здоровью самого родного человечка на свете нужно относиться с предельной бдительностью и ответственностью. Прежде, чем решиться получить искусственный загар даже в самом лучшем салоне красоты, следует взвесить все «за» и «против», и обязательно посоветоваться с доктором.
